Cosmic Woman

Cosmic Woman. Was bedeutet das? Es ist ganz einfach: Wenn sich das ICH - unser bewusstes SEIN - ausdehnen und hinter die Dinge blicken möchte, Fragen stellt, die über die äußere 'Form' hinausgehen, dann können wir sie wahrnehmen - die kosmische Frau in uns.

Zur Erinnerung: Wir sind spirituelle Wesen in einem menschlichen Körper. Das ist unsere wahre Natur. Cosmic Woman ist demnach ein Yogakurs, der Dich genau hier an diesem Punkt abholt und Dich auf eine innere Reise mitnehmen möchte. Verkörperte Spiritualität, Freude in Bewegung. Liebe um der Liebe willen. Deine Sehnsucht nach gelebter Spiritualität im Alltag ist uralt und ganz natürlich. Als Frau in der Mitte unseres Lebens kommen wir unweigerlich an den Punkt, wo wir uns fragen: Was kommt jetzt noch?

Es sind nicht nur die körperlichen Veränderungen, die uns hier beschäftigen, es gilt auch geistige und seelische Veränderungen WAHR zu nehmen und zu meistern. Die weiblichen Wechseljahre sind also nicht ausschließlich ein körperliche Transformation. Es geht auch um einen Wandel unseres Wesens und der Emotionen, unserer Visionen und Vorstellungen von einem gut gelebten Leben. Es geht um eine Art Revision unseres bisherigen Lebens. Das geschieht einfach, ob wir es nun wollen oder nicht. Wir können diesen Teil der Wechseljahre dem 'Schicksal' überlassen oder wir kümmern uns selbst darum. Bewusst. Wach. Selbst-Fürsorgend. Das Leben fragt uns: Bist Du noch auf der richtigen Spur? Was ist Dir jetzt wirklich WIRKLICH wichtig? Welche tiefer liegenden Wünsche möchten in diesem Leben noch Ausdruck finden? Was hat ausgedient. Wo ist nun Zeit zum Loslassen?

Während mein Firewoman - Yogakurs (Herbst 2022) einen Schwerpunkt auf die körperlichen Veränderungen im Leben einer Frau gelegt hat, werden wir uns in Cosmic Woman dem spirituellen Aspekt unser Lebensmitte widmen.

Ich wünsche mir, dass Du jedesmal tief genährt und herzsatt aus einer Cosmic Woman - Yogastunde zurück in Dein Leben kehrst. 

Was ist das eigentlich?

Der Kurs ist Wundern ist ein Buch, das von Helen Schucman (1909-1981), einer US-amerikanischen Psychologin, verfasst wurde. Die Texte wurden durch ihre innere Stimme eingegeben. Wir würden auch sagen, das Buch wurde gechannelt - aus dem Universum, von Gott | der Göttin, von der Quelle. Die Einsichten, Gedanken und Weisheiten in diesem Buch sind überaus komplex. Jeder Satz steht für sich und ist eine Einladung, sich selbst im Fühlen, Denken und Handeln mit Adlersaugen - aus einer höheren Perspektive - zu betrachten. Das Buch beinhaltet eine religionsfreie Spiritualität als auch eine zeitlose Psychologie des Menschseins - so gut wie jeder große Bewusstseins-Lehrer unserer Zeit ist damit vertraut. Das Buch ist quasi die Bibel eines guten und bewussten Lebens. Der Kurs in Wundern weist uns einen Weg zu innerem Frieden und einem sinnerfüllten Menschsein auf dem Planeten Erde, welches in tiefer Verbundenheit mit der Quelle der Liebe ist.

Für mich persönlich war und ist dieses Buch eines der größten Schätze der Weisheit überhaupt. Die Beschäftigung damit hat mich verändert und mein Bewusstsein und Verständnis für unser Dasein vertieft.

In Cosmic Yoga möchte ich Dich mit 15 ausgewählten Themen aus dem Buch aus 'Ein Kurs in Wundern' vertraut machen.

Das Besondere daran wird sein, dass wir die Themen immer wieder speziell auch aus weiblicher Sicht betrachten und diese dann mit unserem Yoga auch in die Verkörperung bringen. 14 Themen, die Dich als Frau in eine tiefere Verbindung bringen: Mit Dir selbst, mit Deinem Körper, Deinem Herzen und mit der Göttin.

Du wirst dafür von mir wöchentlich vor unseren Yoga-Einheiten eine A4-Seite als PDF bekommen. Darauf findest Du einen kurzen Impulstext zum Thema als auch und Fragen und kleine Übungen, mit denen Du Dich bis zur nächsten Yogastunde beschäftigen kannst.

... und das Licht in uns beginnt in seiner wahren Strahlkraft zu leuchten.

Cosmic Woman schenkst Du Dir nicht nur 90 Minuten Entspannung und Selbstfürsorge. Du bist auch eingeladen, tiefer in Dich selbst, in Dein weibliches Sein einzutauchen, um Dich noch tiefer mit Deiner Essenz zu verbinden. Durch Ruhe und Stille, bewusstes Atmen und durch unsere Yogapositionen (Asanas) bringen wir Bewusstsein und Achtsamkeit in Körper und Geist.

Wir lernen dadurch, uns selbst besser zu spüren und unsere tiefer liegenden Bedürfnisse wahrzunehmen. 

Wir werden auch Mantras singen und in wundervollen Musikmeditationen finden wir Herzöffnung,

Seelenberührung und Heilung.

Noch etwas: Bitte lass Dich aufgrund körperlicher Unbeweglichkeit, Alter oder weil Du gerade unzufrieden bist mit Deinem Körper nicht davon abhalten, mit Yoga zu beginnen. Ganz im Gegenteil: Eine regelmäßige Yogapraxis wird Dein Leben verändern. Ganz egal, wo Du jetzt stehst. Louise Hay, die bekannte spirituelle Schriftstellerin - die ich sehr schätze und für die der Kurs im Wundern ebenfalls Grundlage ihrer Arbeit war - hat mit 80 Jahren mit Yoga begonnen. In einem ihrer Bücher schreibt sie, dass die Zeit danach die besten und beweglichsten Jahre ihres Lebens waren. Sie starb im August 2017 mit 90 Jahren.

Ich freue mich darauf, gemeinsam mit Dir auf der Matte zu sein!

Lass uns zusammen eine wirklich gute Zeit haben.

Von Herzen :: Maya Maria